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Ventajas y desventajas de correr en la cinta y como sacarle el máximo partido

Aunque parezca mentira, el origen y finalidad de la primera de la cinta de correr era el del castigo. Originalmente, no eran utilizadas como una forma de ejercicio, sino como un método de tortura.  Curiosidades Durante la Inquisición, se utilizaban las cintas de andar como un instrumento para castigar a aquellos que eran considerados herejes o brujas y eran conocidas como «la rueda». Similar a una cinta de andar moderna, ataban al individuo/a y era obligado a caminar sin descanso durante horas o incluso días.   Ya a principios del siglo XIX el sistema de prisiones británico lo incorporo a sus cárceles. Fue el ingeniero inglés, William Cubitt que hacia 1.818 creó un gran rodillo de 24 tablas claveteadas por su cara exterior donde los prisioneros se veían obligados a andar. Los prisioneros tenían una barra a la que agarrarse para mantener el equilibrio y evitar caídas dado que la rueda les podía provocar importantes daños físicos. William, argumento su invento en la ociosidad de los pris

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